【口コミ】エクスパ 大宮店 ライザップ暗闇の3つの効果!

ライザップ(RIZAP)といったら、

結果にコミットできるダイエット

として、

多くの肥満体を

マッチョ・ナイスボディのスタイル

に導いてきたパーソナルジムです。

そのライザップが運営する

暗闇フィットネスジム

が大人気を集めています♪

(Youtube:参照)

では、実際に通った人の

口コミ評判をチェックしてみましょう♪

エクスパ大宮店の口コミ評判は?

*無理なくダイエット!*

40代女性

-5kgを目標としてるので、無理なくダイエットができます。

1週間通いましたが、早速体重が減ってきました。

*トレーナーさんが楽しい!*

30代女性

エクスパのトレーナーさんは、とても楽しい人ばかりで笑顔です。元気をもらえるので自宅でダイエットをするより効果的です。

*1ヶ月で実感できた*

20代女性

1ヶ月通っただけで、代謝がよくなり体重や見た目の変化が感じられました。トレーニングは毎回楽しく続けられています。

*食事指導が本格的!*

30代女性

トレーナーさんは食事指導にとても精通しているので、とても勉強になっています。食生活の栄養に関して知識がついてきたので、将来は子供にも教えていこうと思っています。

*無料カウンセリングが手軽!*

30代女性

無料カウンセリング体験では、手ぶらで靴もいらないので、仕事帰りにさくっと体験できます。無料カウンセリングでは、とても親身になってわたしのダイエットの歴史を聞いていだきました。トレーナーさんが話しやすくて安心しました。(無理な勧誘はありませんでした)

エクスパの無料カウンセリング予約で特典GET

※口コミ評判は個人の意見で、効果は個人差があります。

エクスパ 大宮店|3つのライザップ暗闇効果

では、3つの効果をみてみましょう♪

① 暗闇で運動する効果|大宮店

暗闇ダイエットでは、通常のトレーニングの

1.5倍〜2倍近く

の効果を発揮すると言われています。

暗闇フィットネスでは、

400〜800キロカロリー

の消費ができると言われています。

※通常は200~300キロカロリーらしいです。

また下記の効果も期待できます。

  • 顔が見えにくいので、周りを気にしなくていい!
  • 最新チャートの洋楽でアドレナリンをあげれる!
  • 暗い空間だから、より集中できる!

② ライザップ独自の食事指導の効果|大宮店

ライザップでは、ダイエットに必要不可欠な

食生活

に力を入れています。

通常は、30万円相当の食事指導が

エクスパで格安料金で食事指導

を受けることができます。

月に1回の無料カウンセリングで質問もできますが、

LINEなどのSNS

でも食事指導を無制限で行っています。

③ トレーナーのコミュニケーション力の効果|大宮店

口コミ評判で多かった感想が、下記の通りです。

辛いトレーニングもトレーナーさんのコミュニケーションが上手で辛さをそこまで感じなかった!(OL 30代)

トレーナーさんの話が面白くて、楽しくトレーニングできました!(看護師 20代)

という口コミ体験談が多かったのです。

『エクスパ』の辛いトレーニングも

トレーナーのコミュニケーション力

があるから、続けられる点も魅力ですね♪

エクスパ 大宮店 ライザップ暗闇の3つの効果まとめ

  • 暗闇ダイエットは1.5倍〜2倍近くの効果あり!
  • ライザップの食事指導で太らない体質作り!
  • トレーナーのコミュニケーション力の高さ!

>>エクスパの無料カウンセリング予約はこちら

エクスパ大宮店の料金は?暗闇他社と比較!

入会金

10,000無料

※税抜き表示

 

月額料金

営業時間 定休日 無料面談

フルタイム

15,555円

10時-23時

(受付21:15)

金曜日 月1回

デイタイム

12,222円

10時-17時

(受付15:15)

金・土・日 月1回

回数コース

10,000円

10時-23時

(受付21:15)

金曜日 なし

※税抜き表示

エクスパ 大宮店を暗闇2社と料金比較!

 

エクスパ

サイクリング ボクシング

入会金

¥10,000→¥0 ¥10,000 ¥15,000

月額料金

¥15,555 ¥14,800 ¥20,000

時間

45分 45分 45分

食事指導

あり なし なし

※税抜き価格表示

食事指導は暗闇ジムではエクスパだけ!|料金比較

エクスパ(EXPA)大宮店では、

ライザップ独自の運動方法と食事制限

が低価格で自分のものにできます。

計算したところ、

1日あたり たった542円で通えるからお得ですね。

(税込価格で31日計算した場合)

エクスパの無料カウンセリング予約で特典GET

*エクスパに向いてる人!*

  • ダイエットを無理なく成功したい
  • ビキニをきて、海に行きたい!
  • 昔履けていたズボンを履きたい!
  • ダイエット食生活の知識を身に付けたい!

エクスパ 大宮店 八王子店 大森店キャンペーンがお得!

>>エクスパ大宮店・大森店・八王子店のキャンペーン詳細へ

>>エクスパのキャンペーン詳細へ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする